+7(985)5551856
Cеминар подходит тем, у кого
«на нервной почве» проявляются такие симптомы:
«на нервной почве» проявляются такие симптомы:
- Учащение сердцебиения
- Неприятные ощущения в области сердца,
в животе или голове - Бессонница
- Повышение артериального давления
- Снижение либидо
- Ощущение перебоев в работе сердца (экстрасистолия)
- "Беспричинное" повышение температуры тела
- Послабление или закрепление стула
И другие дискомфортные состояния
В семинар входит 5 видеоматериалов: вводная лекция и четыре блока с целевыми упражнениями.
Комбинация упражнений благотворно воздействует на нервную систему. В результате этого улучшаются и стабилизируются показатели: частота сердечных сокращений, уровень артериального давления, сон и многие другие.
Комбинация упражнений благотворно воздействует на нервную систему. В результате этого улучшаются и стабилизируются показатели: частота сердечных сокращений, уровень артериального давления, сон и многие другие.
На семинаре вы получите алгоритм
и инструменты для управления своим состоянием
и инструменты для управления своим состоянием
Регулярное выполнение полученных упражнений позволяет избавиться или снизить симптомы вегетативной диcфункции
Мария Чайковская
кардиолог, аритмолог, реабилитолог, к.м.н.
Мои методы основаны на простых физиологических решениях, всегда дающих предсказуемый результат.
Мои методы основаны на простых физиологических решениях, всегда дающих предсказуемый результат.
Что входит в семинар
1
Вводная лекция
Как стресс влияет на нервную систему и работу других органов
Основные принципы восстановления нормального функционирования организма
Основные принципы восстановления нормального функционирования организма
2
Рекомендации по физической нагрузке
Видеоматериалы
3
Комплекс дыхательных упражнений
Видеоматериалы
4
Упражнение с элементами медитации
Видеоматериалы
5
Упражнение "скорой помощи"
Видеоматериалы
Формат семинара
После оформления заказа, материалы будут доступны вам в личном кабинете в формате видеороликов. Срок доступа не ограничен. Вы можете посмотреть семинар в любое время, из любогоместа и с любого устройства.
Семинар "ВЕГЕТАТИКА АНТИСТРЕСС"
- часть экосистемы метода "Саморегуляции состояния при стрессе, тревоге и панических атаках".
Основной курс по "Управлению стрессом, тревогой и паническими атаками"
6 недель - для людей с частыми паническими атаками
Подробнее
Курс Лайт по "Управлению стрессом, тревогой и паническими атаками"
4 недели - для людей с редкими паническими атаками и выраженными симптомами вегетативной дисфункции
Подробнее
По любым вопросам технического характера
Whatsapp/ Телеграм +7(985)5551856
Whatsapp/ Телеграм +7(985)5551856