Дыхательные упражнения
Дыхание тесно связано с кровообращением. Причем, связь эта двусторонняя.
Управляя дыханием, мы можем управлять работой сердца и всех систем организма.
Этой теме я посвящаю свою докторскую диссертацию.

Совместно с Academy of Traditional Chinese Martial Arts (Тайвань) разработан метод Пневмогимнастики на основе дыхательных практик цигун, пранаямы и опыте их применения в западной медицине. Я рекомендую всем своим пациентам один из нескольких базовых комплексов.
При необходимости разрабатываю индивидуальные комплексы дыхательных упражнений. Сочетание специально подобранных дыхательных упражнений, цигун, техник и темпа ходьбы (или другого предпочтительного вида физ. активности) снимают стресс и напряжение, расслабляют и восстанавливают, улучшают функциональное состояние.
Благотворно влияют на
Качество сна
Частоту пульса
Артериальное давление
Нарушения ритма сердца
Одышку (при болезнях легких и сердечной недостаточности)
Иммунитет
Психоэмоциональное состояние
Невротические расстройства (депрессия, тревожность и панические атаки)


Дыхательные упражнения могут применяться в качестве реабилитационных.
Результат оценивается по результатам замеров физиологических показателей исходно и в процессе занятий.
В результате индивидуальной работы пациент получает эффективный инструмент для улучшения состояния здоровья.
Дыхательные упражнения благотворно влияют на все системы организма